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柳音音在旁边帮忙道：“妹妹，需要拿什么或者准备什么，我去拿。”苏冰岚道：“剥蒜，要弄蒜泥，还有花生酱，家里有备用的花生酱吧？”沈秋花点头道：“有，吃火锅的时候经常用，所以

1.回归本心，当下即是。 2.功利之心，是人心疲惫的重要原因。 3.所有的好书，读起来就像同过去世界上最杰出的人们谈话。 4.不动摇、不放弃、不退却。从小事做起，从最简单做起。

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