完整章节全文在线阅读 头，后背，臀部，腿，都要保持在一条水平线上。詹姆斯边说着，边从上到下，指导了一圈。 从脖颈，后背，大腿，他的手掌都微微划过。 做完热身后，詹姆斯又教了

夜已过半，樊城之内却是人马嘶吼，根根火把将半座城池都照得亮如白昼。尤其是南门这边，随着官军赶到，张敬带人迎下，更是喧闹非常。所有人在看到这些先一步赶来，为重新夺回樊城立下

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